Ako želite ravan trbuh, a pogotovo vidljive mišiće i popularni “six pack” važno je i šta jedete. Vježbanje će vam osigurati mišiće, ali ako se nezdravo hranite teže ćete postići ono čemu težite. Riječ je o hrani i sokovima koje telo teško probavlja zbog čega se kilogrami lakše nakupljaju. Ako redovito vježbate, a svejedno nemate ravan trbuh, …

Evo kako da snizite krvni pritisak bez lijekova! Stručnjaci pacijentima sa visokim krvnim pritiskom preporučuju brzo hodanje kao laku, a djelotvornu fizičku aktivnost. Ako bolujete od visokog pritiska treba da smanjite unos soli na 1 500 mg dnevno, a od namirnica se preporučuje hrana bogata kalijumom, kao što su krompir, …

Kada je ljepota u pitanju, svijet se oduvijek divio prelijepim Ruskinjama One su jedne od najljepših žena na svijetu, a kada je riječ o prelijepim manekenkama koje dolaze iz Rusije one su sve visoke, dugih nogu, plave kose i svijetlih očiju. Ovo je lista najlepših Ruskinja među kojima se našla …

JEREMIAH PETERSON (39) iz Montane zbog svoje prekomjerne tjelesne težine nije bio u stanju držati korak sa svojom djecom pa je odlučio napraviti drastičnu promjenu. Kad je shvatio da ga trčkaranje za njegovih troje djece ostavlja bez daha, iz prehrane je izbacio brzu hranu i smanjio unos piva, te započeo …

Jelena Karleuša još nas je jednom uverila da svaki komad odeće i te kako zna da ponese, bilo da se radi o najelegantnijoj kombinaciji ili, pak, “najobičnijoj” trenerci. Ovaj put Jelena se na snimanju “Zvezda Granda” pojavila u do sada neviđenom izdanju. Činjenica je da uvek iznenadi svojom pojavom i …

Nakon ovih tvrdnji, medicinska zajednica smatra Landela ludim, iako je punih 25 godina bio zadužen za najkomplikovanije operacije srca. Dr Dvajt Landel je napravio veliku pometnju kada je naveo da ne treba lječiti srčane bolesti statinima – lijekovima za snižavanje holesterola, piše “Stil“. “Mi, ljekari, sa svim našim obrazovanjem i …

STUDENTICA i manekenka koja se predstavila kao Nicole, iako joj to nije pravo ime, nakon što je dobila šesteroznamenkaste ponude za svoju nevinost, izjavila je da nikad nije planirala ići do kraja. Podsjetimo, prošlog tjedna na stranicama agencije Elite Models VIP osvanuo je oglas u kojem Nicole nudi svoju nevinost muškarcu koji …

Dok većina ljudi putuje kako bi vidjela glavne atrakcije velikih gradova i prirodu, Australka Sarah Kohan to čini isključivo kako upoznala “lokalno stanovništvo”. Navodnike smo stavili s razlogom, a sve će vam biti jasno kada vidite slike. Zgodna studentica prava iz Sydneya završava svoje obrazovanje, a svoje slobodno vrijeme je …

33-godišnja glumica Scarlett Johansnsson,mson otkad se pojavila na velikim ekranima plijeni pozornost muškog i ženskog roda ONA je baš svake godine na listama najljepših slavnih dama. 33-godišnja glumica Scarlett Johansson otkad se pojavila na velikim ekranima plijeni pozornost muškog i ženskog roda. I dok žene promatraju njezin stil te zavide …

Najjednostavniji način da se rješite povremene gorušice i lošeg varenja je pola kašičice sode bikarbone u pola čaše vode koju treba da popijete sat ili dva nakon jela. Obično vam služi za čišćenje ili spremanje slatkiša, ali ovaj bijeli prah ima mnogo dobrih uticaja na vaše zdravlje za koja niste …