Home / Ličnosti / Šarliz Teron otkrila JELOVNIK kojim je skinula 15 kg

Šarliz Teron otkrila JELOVNIK kojim je skinula 15 kg

Jedna od najljepših holivudskih diva Šarliz Teron otvorila je dušu o problemima sa depresijom u kojima se našla nakon što je završila snimanje filma “Tully”. Podsetimo, južnoafrička glumica se za potrebe ovog filma ugojila 15 kilograma, a skidanje istih bio je pakleno težak posao…

Zanimljivo je da ovo nije prva uloga zbog koje je Šarlot morala da se ugoji, zbog slične dramatične transformacije u “Monstrumu” već je jednom dobila Oskara, ali je ovog puta mršavljenje išlo mnogo sporije.

Ugojila se toliko da su njena deca mislila da je opet trudna
UGOJILA SE TOLIKO DA SU NJENA DECA MISLILA DA JE OPET TRUDNA !

“Bila sam strašno zabrinuta jer toliko dugo traje. Teže je skinuti višak u određenim godinama, ali sam ipak uspela”, rekla je ona.

Nakon što je shvatila da kilogrami neće otići tako lako, jer joj se s godinama metabolizam usporio, glumica je počela da zapada u depresiju… Ipak, snaga volje završila je posao – ona se uporno i istrajno pridržavala klasičnih preporuka, te je povratila svoju fit figuru. Zapravo – čini nam se da izgleda bolje nego ikada.

Šarliz, skidamo ti kapu!
ŠARLIZ, SKIDAMO TI KAPU!

Njena ishrana bazirala se na konzumaciji sirovog voća i povrća, a ponekad bi se tu “potkralo” i crveno meso i njen omiljeni odrezak sa mesom.

Teron je u saradnji sa nutricionistom sastavila tačan dnevni jelovnik koji je trebalo da je istovremeno zasiti, ali i da ubrza metabolizam. Ovo je primer menija slavne holivudske lepotice.

Šarliz je uspela da se otarasi viška
ŠARLIZ JE USPELA DA SE OTARASI VIŠKA !

Doručak: 50 g tunjevine, paradajz, zelena salata i dve kriške hleba s mekinjama

Ručak: tost, riblji odrezak sa kašikom sosa od paradajza, salata od zelenog povrća s limunovim sokom, sveže voće (narandža, jabuka, banana ili tri šljive)

Večera 1: 250 g piletine na žaru, pečeni paradajz, mladi pasulj, 50 g pečuraka kuvanih u malo pileće supe, salata od zelenog povrća s limunovim sokom i jogurt ili

Večera 2: 75 g nemasnog prženog mesa u sosu, 125 g krompira, salata od kupusa i celera, sveže voće

Blic/Poslovnidnevnik.ba

Komentari

komentari

Check Also

BiH firma upala u “svoj” objekt na Hvaru

Predstavnici privatizirane Tvornice čarapa Ključ iz Sarajeva ovih dana provalili su u zgradu u središtu …

WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com

New to site? Create an Account


Login

Lost password? (close)

Already have an account? Login


Signup

(close)